四万十川ウルトラマラソン2019 60km③カヌー館まで

半家沈下橋で目標達成感を満たされ、
じゃっかんボーッとした感じ。

半家沈下橋を過ぎると20～30mの登り。

久々なのでこんな登りあったよなー、と思いつつ
先月走った村岡ダブルフルで
お腹いっぱいの登りを味わった身としては
ちょっとした登りは安易に歩けない！
と思ってました。

走りました。うおおお

うおおー

ということで無事頂上まで。
村岡ダブルフルを経験しなかったらフツーに歩いてました。

ここからは楽しい下り。
ヤッホーイ

そして再び四万十川沿いを走る展開。
沿道の応援はぜんぜんないけど、
四万十川の景色が応援してくれてる！（意味不明）

雄大な景色の中に身を置くことの幸せよ･･･

四万十川ホント美しい･･･

20～30mの登りを頑張れたテンションが続いて
結構楽しいままカヌー館のエイドに到着。
応援の人たちがあたたかく迎えてくれます。

地元の学生ボランティアが迎え入れてくれてます。
これは100kmランナーが預けていた荷物を受け取る場所。
60kmは荷物預かりありません。

めちゃめちゃ充実してるエイド。
20kmちょっとしか走ってないのになんだかすいません。

飲み物はコーラなどもあります。

バナナ・カステラ・パンなど
ここでしっかり食糧補給。

極めつけはおにぎり数種、そしてアオサノリのお味噌汁。
数年前は一日中雨だった中走りましたが、その時にこの
お味噌汁の温かさに救われた思い出。
もちろん、晴れてても沁みた～

ちょっとゆっくりしすぎ＆食べすぎた。

もっとゆっくりしたいくらいだったけど
レースなので名残惜しくもゴールを目指して
エイドを後に。

さ、頑張るか。