Photo by
uchuu_art
こんなにうまいのか？！ほぼ白米！無限の可能性を秘めたオートミール飯！！
みなさんこんにちは
歩く飯テロリストです(￣▽￣)
小さい頃からサッカーや野球など、
スポーツをずっと続けてきた経験から、
体つくりも1つの趣味となっています♬
社会人になりプロテインやサプリなど、
摂るようになってきました！
そんな中でずっと気になっていたのが、
「オートミール」です(^^)/
白米をオートミールに置き換えるなど、
ダイエットや糖質制限をしている人達に広く浸透しているイメージはあるものの、おいしくないという噂もちらほら聞いていました
今回人生初のオートミールを実食！！
作ったのがこちら(^O^)
おいしくないなんて嘘！！！
めっちゃくちゃおいしいオートミール飯ができました!(^^)!
ポイントは、水でしっかりふやかすことです！
ドロドロになるぐらいまでしっかり煮込むと、
穀物のような大地を感じることが少なくなり、
白米で作ったおかゆとほぼかわりません！
またどんな味付けとも喧嘩しないので、
めちゃ万能です！！
これで健康にもいいとなると、
文句なしですね(^^)
さらにオートミールの可能性を引き出していきたいと思います♬
みなさんもぜひ試してみてくださいヽ(^o^)丿