![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/95580872/rectangle_large_type_2_c7799543b9ac72d154f7453e828357af.jpg?width=1200)
倫理規範を書き換える
『3年間よく頑張りましたね。』
私の学びの師から最後にそう声をかけていただきました。
自己洞察を深め、自分の生きづらさから解放されたくてカウンセリングを活用し、無事卒業しました。
カウンセリングを受けながら自分の心理学への学びもかなり深まったと実感してます。
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/95581132/picture_pc_67427b5bf16063e863e383ecb8b95074.jpg?width=1200)
退職を決断できたのは、強い緊張感と恐怖心から自分を解放することができたから。
強い緊張感と恐怖心が長い間私を支配していたので、私は自由に選択することが難しかったんです。
『自分は正しくない』
そう信じ込んでいた。
生まれてからずっと大切にしていた倫理規範
生きる指針
根底にあったのは 強い緊張感と恐怖心
母も同じだったんだと思います。
私は3年かけて自由を取り戻したよ。
倫理規範を自分で書き換えることができたの。
『これからどう生きていくのか』
今リアルに感じています。
目の前の問題になったので自分で答えを選択する。そして解決しながら歩いていくよ。
私はこの経験を活かし
クライアントさんたちが
自由に選択をすることができるようにサポートしていけたら嬉しいです。
ずっとサポートしてくださった皆様
ありがとうございました。