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1週間で痩せちゃうダンスー
動画アップされましたー|(￣3￣)|💜
レッツダンス💃
ショーダンサーへの夢①
正直、一昨日までは不安と心配と恐れで病んでいました(๑´^`๑)
医療従事者の方々、休めないお仕事の方々など本当に本当に感謝ばかりです⭐️⭐️⭐️
今の自分に何が出来るか、考えすぎてぐるぐるしてネガティブちゃんがどんどん沸いてきて、なかなか先にすすめませんでした(*´ㅅ`*)
心配して、連絡をくださった方々、本当にありがとうございます。私は恵まれているのに、病んでる場合ではない！大変な方々がた
ショーダンサーへの夢②
昨日、このnoteをアップした後、いいねや、コメント、メール、メッセージなどいただけて、本当に本当に嬉しかったです✨
ありがとうございます🙇♂️
読んでいただけることに幸せを感じ、何かのきっかけや力になれたら嬉しいなーと思っております。
ゆるりと色々な経験談をアップしていきますね(﹡ˆ﹀ˆ﹡)
自分と向き合うことを決め、バレエを再開した私はというと、、、
やはり苦手なバレエ、、、
知ら
アンミカ夫妻のアレ真似してみた
大好きなアンミカさん夫婦が「マカレナ」踊っていたので、私達も部屋の中で思いっきり踊ってみました🎵笑
簡単ですし、けっこうしっかり踊ると
(笑)汗かくのでオススメです💜