なんで、私は走るんだい？②
こんにちは、mokoです🍠
前回の記事の続きになります✏️
今回は美筋ヨガ©️レディオの内容もからめつつ☺️
私が走る理由
③応援&ドラマティック
ランニングを、もし始められたら
是非一度大会に出てみることをオススメします！
え、わざわざお金払って、走ってしんどい思いするなんてワケワカメ！
そう思われるかもしれませんし、私もそう思っていました。
というか、大会は陸上経験者とか、すごくタイムが速い猛者しか出てはいけないイメージでした。
でも、ずっと憧れていた大会があって、それが
渋谷表参道ウィメンズラン
です。
渋谷の109前や原宿の表参道、そして明治神宮を走れる女性限定の10kmマラソンです✨
マラソン大会というとオジサンが多いイメージだと思うんですが、女子だけだとウェアも華やかだし、なんかいい匂いするんですよね🤓🌼
そして、そこには大会デビュー枠という枠があり
初めて大会に出る人が沢山いるのも心強い✊
当時入っていたコミュニティで
「出たいんだよなー」とつぶやくと
「私も出ようかな？」
「ランニングしてないけど、私もデビューしようかな？」
「私は現地まで応援しにいくよ！」
というメンバーが、有難いことにポツリ、ポツリと集まり...
もうこうなると後には引けません🤣✊
目標を設定して
おのおの自主練して
当日は円陣組んで「えいえいオー！」
...お気づきでしょうか？
マラソン大会、それは
とっても応援しやすい&されやすい
かつ
ドラマティック！！
目標(ゴール)が明確で
今いる距離も目で見てわかる！
そして、応援すると、自然と自分も走りたくなってくる✨
全国に仲間がいるからフットワークも軽くなる！
↑東北まで遠征したり
うちわ作れないからTシャツ屋さん🤣
遠征すると、その土地の観光をしたり、名物を食べるのも楽しい🤤
大会に出たことで、私の生活は一気にアクティブ&ドラマティックになりました☺️
美筋ヨガでいえば、こつこつ自主練して
パークヨガや運動会に参加する感覚に近いかもしれません✨
(一緒にしないでって思ったらスンマセン🤣🙏)
一生懸命に何かをやる人って応援したくなりますし、
一生懸命に何かやることで自分の人生に彩りがでてくるんじゃないかな、と思います🙆♀️
そして、それには大切な仲間たちや、理解のあるオットの存在が不可欠でした。
(いつも4人の子供を快く引き受けてくれて、ありがと〜😭)
④わたしがわたしになれる時間
朝走ってると、いろんなことを考えます。
今日の予定、お弁当のおかず、ご飯の献立
今週のスケジュール、子供の習い事、誕生日
幼稚園のアレコレ....
そして、ある程度スッキリまとまると
ふと
何も考えない時間が訪れます。
そして、私についていた沢山の付箋が
ポロポロちょっとずつはがれていきます。
付箋には、普段の私のたくさんの役割や肩書が書いてあります。
〇〇大学卒業
〇〇に就職
〇〇に住んでいる
〇〇の娘
〇〇の妻
〇〇の母
日本人
39歳
女性
これらがぜーんぶはがれて
一つカバーをペロンと脱がせると
わたしはただの「わたし」になります。
この時間が、とてつもなく好きなんです。
イメージは、つるんとした白くて丸いもの
きっと、攻撃したらすぐ傷つきそうなもの
それを優しく「よしよし」して
またカバーをかぶせて
新しい付箋をペタペタと貼っていきます✨
これからの予定
10/22 ちえ先生パークヨガ@光が丘公園
10/27 金沢マラソン2024←フルマラソンデビュー
3/9 名古屋ウィメンズマラソン2025🆕
3/29 美筋神奈川パークヨガ&ご飯🆕
5/10&11 美筋ヨガ運動会←次回はお泊りとお手伝いもしたい🆕
わあー！こうやって書き出すと、、、
なんだかオラわっくわっくすっぞ！(急に悟空🐒)
燃え尽き症候群にならない程度に
そして1番は怪我なく！楽しく！
走り続けていきたいと思います✨
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました🫶
素敵な一日をお過ごしください🌱
moko🍠
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