36歳サラリーマン男の最後の挑戦
宣言して自分を追い込むために 短期計画をここに書き綴る。 【単語帳】 〜目標〜 『1日90語』『1ヶ月で単語帳3周』 全896語収録 1日90語で10日で1周 ってことは、、、 1ヶ…
英語の参考書って、本当にたくさんあって迷いますよね〜！ 昔は本屋に行って前に並んでいる本を適当にとって学習。 選び方としては間違っていませんが、、、 やり始めてか…
私は体を動かすことは大好きだが、 勉強は本当に苦手で、避けてきた人生だった。 英語だけは学びたいと思い、二度も学習にチャレンジしては、挫折を繰り返してきた。 しか…
こんにちは。 読んでくださった皆さん、Vol.3の記事にスキをたくさんありがとうございます。今回、スキをたくさん頂きましたので続編ということで、 最終ステップで私が実…
こんにちは。 まず、以前読んで頂いた皆さんごめんなさい。文章を再編集していたら一部削除していたことに気づかず、上書き保存してしまいました。 皆さんからたくさん好評…
こんにちは。 前回に引き続き今回もダイエット方法について実体験をもとに説明します。 少し前回から日が空いてしまいましたが、 今回は、、、 「1.継続できる所まで小…
世の中には色んなダイエットがありますが、、、 私もサプリ含めたくさん試してきました。。。 しかし、一番大事な事は どんなに小さくても継続すれば絶対に痩せる 当たり前…
2021年3月5日 22:11
宣言して自分を追い込むために短期計画をここに書き綴る。【単語帳】〜目標〜『1日90語』『1ヶ月で単語帳3周』全896語収録1日90語で10日で1周ってことは、、、1ヶ月で3周させる事になる〜やり方〜1周目 単語と意味、スペル、発音暗記2周目 例文から単語の使われる場面意識3周目 その他の単語の意味や用法暗記【英文法】〜目標〜『1日7LESSN学習』『1ヶ月で英文法
2021年3月4日 21:53
英語の参考書って、本当にたくさんあって迷いますよね〜！昔は本屋に行って前に並んでいる本を適当にとって学習。選び方としては間違っていませんが、、、やり始めてから１週間で挫折したことを覚えています。この失敗から学んだことは、✔自分のレベルを把握していない →少しくらいわかっていた方がやる気が出る 全部わからなくて難しすぎて、 やりたくなくなった。 わからない英語が1面にぎっ
2021年2月27日 12:04
私は体を動かすことは大好きだが、勉強は本当に苦手で、避けてきた人生だった。英語だけは学びたいと思い、二度も学習にチャレンジしては、挫折を繰り返してきた。しかし今回、友達をきっかけに諦めきれない英語に火がついた。この火が消えにないよう成長記録を投稿していき、自分のモチベーションに繋げたい。36歳サラリーマン最後の挑戦が始まる以下のことを思いNOTEにはありのままを投稿しようと思う。
2021年2月21日 15:24
こんにちは。読んでくださった皆さん、Vol.3の記事にスキをたくさんありがとうございます。今回、スキをたくさん頂きましたので続編ということで、最終ステップで私が実践したことをまとめたいと思います。今回の方法で私は13kgの減量に成功しました。また妻もこの方法で11kgダイエットに成功しました。私が計算した内容も記載していきます。大事なこと以下の4つを把握することが重要だと思います。
2021年2月12日 18:49
こんにちは。まず、以前読んで頂いた皆さんごめんなさい。文章を再編集していたら一部削除していたことに気づかず、上書き保存してしまいました。皆さんからたくさん好評を頂いていた記事なのに、消してしまったことが悔やまれます。前回とは少しだけ違うかもしれませんが、全力で修復しました。前回に引き続き今回もダイエット方法について実体験をもとに説明します。(前回のおさらいは↓クリック)今回は続編
2021年2月3日 06:55
こんにちは。前回に引き続き今回もダイエット方法について実体験をもとに説明します。少し前回から日が空いてしまいましたが、今回は、、、「1.継続できる所まで小さく落とし込む」〜楽しいことで続ける編〜前回のおさらいはこちらそれでは実体験から説明します。やはり継続はハードルが高く、楽しくないと続けられない。僕も何度挫折したことか、、、やる気がある時は自分への課題は高い。。。腹
2021年1月30日 22:59
世の中には色んなダイエットがありますが、、、私もサプリ含めたくさん試してきました。。。しかし、一番大事な事はどんなに小さくても継続すれば絶対に痩せる当たり前の事ですが、、、これが一番の最短の方法だと身を持って体感。無理な食事制限でのダイエット→栄養失調になりやがちで危ない。ハードなトレーニングダイエット→最初はやる気で続けれるがハード過ぎてストレスで暴飲暴食しがち、、、太った事も
