仕事中のおやつ考えないと

元々夜型の私が早起きして
仕事している今。

午前中眠気に襲われることが多いため、
コーヒーを飲みながら口を動かすのに、
チョコレートやらナッツやらを
やたらと食べてしまいます。

今日も午前のうちに
コンビニで買ったナッツを
一袋食べてしまいました。

そのせいか、若干体重がアップ。

これはちょっと見直しをしないと
いけないかなという感じです。

カロリーが低くて
眠気が覚めるおやつとなると
グミとかが良いのでしょうか。

そういえば、妹が
職場に樽？でハリボーを
置いているようです。

「イライラしているときに
口に入れるといいんだわ」
などと言っていました。

目的は違いますが、
案外ハリボーいいのかもしれません。

今日の帰りにコンビニで
ハリボーゲットしておこうと思います。