Cleco.

フィンランド好きが高じて、最近はもっぱらサ活（サウナ活動）楽しんでます。ドラマの「サ道」も好きです。ペットはスナネズミ。干支はねずみの年女です。文章書くのは得意じゃないけど、書いてるうちに楽しくなってきて、長くなっちゃうのが悩みです。

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フィンランド好きが高じて、最近はもっぱらサ活（サウナ活動）楽しんでます。ドラマの「サ道」も好きです。ペットはスナネズミ。干支はねずみの年女です。文章書くのは得意じゃないけど、書いてるうちに楽しくなってきて、長くなっちゃうのが悩みです。

  • 愛すべきスナネズミたち

    ペットのスナネズミたちとの思い出。小さくて、たいせつな存在。

  • まいにちマトカ

    マトカ（matka）はフィンランド語で旅のこと。まいにち旅するように生きる。ゆる〜く日常を記録します。

  • そうだ、サウナ行こう。

    サ活の備忘録。サウナをもっと身近に。まるでその場に訪れているかのように、楽しく読んでもらえたらうれしいです(^^)

てんちゃん、おはよ。【３】〜別れ〜

スナネズミのてんぷらこと「てんちゃん」と、 相棒のざびえるは、 相変わらず呑気に仲よく暮らしていた。 2019年、 冬の足音が聞こえてきた頃、 てんちゃんが怪我をした。 何かに引っかけたのか、 砂浴びの器から下りる時に体重が重かったのか。 理由はわからないままだが、 気づくと左足を引きずるようになっていた。 はじめての動物病院心配になり、 初めて動物病院を受診した。 （てんちゃんの診察券） 当然といえば当然なのかもしれないが、 ペットの名前で診察券を作ってくれたのが

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    • 『サウナ・スパ健康アドバイザー』になりたい。

      サウナが好きで、 「趣味はサ活です」と言えるようになったら、 「サウナのこともっと知りたい！」 という知的好奇心が湧いてきた。 サウナについての本はわが家にはたくさんあるが、 今日はサウナに関する資格の一つ、 『サウナ・スパ健康アドバイザー』について まとめてみようと思う。 『サウナ・スパ 健康アドバイザー』とは温浴施設の従業員や利用者が、 サウナやスパに関する正しい知識を身につけ、 お客さんへのサービスをより良くしたり、 自分自身の健康増進に活用されることを目指して、

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      • 改良湯〜薄暗いアート空間でととのう〜

        パラパラと聞こえる雨の音。 そうだ、サウナ行こう。 JR恵比寿駅から徒歩13分のところに、 それはある。 ホームページで予習して行ったので、 見覚えのある「鯨」をすぐに見つける。 すごく目立つ壁画。 まさか銭湯だとは、ね。 壁画に向かって右側の道を進むと、 案内板あり。 も少し進むと、 そこに入り口が。 新しいようで、 なんだか懐かしい感じもあり、 ぐっと惹きつけられる。 初来訪。 靴を預けたら、 券売機でチケット購入。 入浴料470円＋サウナ料金350円。

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        • このコロナ騒動の自粛により、来週に予定していた帰省&西の聖地「湯らっくす」への遠征がかなわなくなってしまい、心身ともに震えていることをここに報告します。がんばろう、ニッポン。コロナに勝とう、セカイ！

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        • てんちゃん、おはよ。【３】〜別れ〜

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        • 『サウナ・スパ健康アドバイザー』になりたい。

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        • 改良湯〜薄暗いアート空間でととのう〜

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        • このコロナ騒動の自粛により、来週に予定していた帰省&西の聖地「湯らっくす」への遠征がかなわなくなってしまい、心身ともに震えていることをここに報告します。がんばろう、ニッポン。コロナに勝とう、セカイ！

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        マガジン

        • 愛すべきスナネズミたち
          3本
        • まいにちマトカ
          0本
        • そうだ、サウナ行こう。
          6本

        記事

          久松湯〜スタイリッシュな銭湯でととのう〜

          春が来たかと思ったら、 ここ数日また少し冷え込んだ。 そうだ、サウナ行こう。 そんなこんなで足を運んだのは、 ２回目の来訪となる、 練馬区の久松湯。 西武池袋線、 桜台駅から徒歩５分のところに、 それはある。 （写真はホームページより） 一見すると銭湯とは思えない、 そのスタイリッシュな外観で有名な、 知る人ぞ知る銭湯だ。 入口を抜け、 100円返却式のシューズロッカーに靴を預ける。 ロッカーキーまで何だか洒落ている。 銭湯料金470円に、 サウナ料金400円を追

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          久松湯〜スタイリッシュな銭湯でととのう〜

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          タイムズ スパ・レスタ〜桶シャワーでととのう〜

          個人的に、 アクセスしやすくてよく利用するので、 「マイホームサウナ」と言っても、 過言ではない。 東京メトロ・有楽町線、 東池袋駅の2番出口から徒歩３分のところに、 それはある。 （入口はこんな感じ） この入口から奥に進んだところにある、 エレベーターで11階に向かう。 エレベーターが開いて初めて、 スパの雰囲気を感じることができる。 来訪時、 フィンランドフェアをやっていたので、 こんな看板がお出迎えしてくれた。 （Suomiはフィンランド語でフィンランドのこ

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          てんちゃん、おはよ。【２】〜新入り来たる〜

          「てんちゃん」こと「てんぷら」という名をもつ、 我が家のいとしきスナネズミ。 てんちゃんが我が家にやってきてから、 在宅中の私はもっぱらケージの前に張り付き、 気がついたらものすごい時間その場にいた… ということを幾度となく繰り返すほど、 私にとって彼女は、 かけがえのない存在になっていた。 （ヒーターの上でまどろむてんちゃん。） そんな毎日が、 私は幸せだった。 でも、てんちゃんはどうだろう。 こんな狭い場所で一人っきりで、 寂しくないだろうか。 そんな考えが頭を

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          てんちゃん、おはよ。【２】〜新入り来たる〜

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          てんちゃん、おはよ。【１】〜出会いと名づけ〜

          あなたはスナネズミという生き物をご存知だろうか。 2018年の春、 我が家にスナネズミがやってきた。 ２回目の転職をして一年が経とうとしていた当時、 一人暮らしのさびしさからか、 ペットを飼いたいと思うようになった。 スナネズミの存在は知っていた。 飼うなら小動物がいいな。 ていうか、 スナネズミがいいな。 そう最初から決めていた。 スナネズミ。 ペットショップでは、 カラージャービルという名で紹介されることも多い。 ハムスターより少し大きめで、 しっぽは長くて愛ら

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          てんちゃん、おはよ。【１】〜出会いと名づけ〜

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          箱根湯寮【１】〜時を愉しむ里山の湯でととのう〜

          箱根湯本駅から無料シャトルバスに乗り、 約３分のところにそれはある。 ふと来訪を思いつき、 19:00頃に到着。 暗がりの中、 灯りに照らされた日本庭園が美しい。 進むと建物への入り口が。 受付で入浴料を支払い。 お食事付きの「湯ったり手形」がお得ということで、 そちらを選択。 通常入浴料は1,500円で、 湯ったり手形にするとたしか2,600円。 どうやらラストオーダーが20:00らしい。 これは急がねばということで、 早々に温泉のある本殿、 湯楽庵へ。 靴をロ

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          箱根湯寮【１】〜時を愉しむ里山の湯でととのう〜

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          中村浴場〜中村橋の銭湯でととのう〜

          職場からのアクセスがよいので、 いつか行ってみようと思っていた『中村浴場』。 お仕事帰りに初来訪。 西武池袋線、中村橋駅より徒歩６分のところにそれはある。 看板が見えてきたところで高鳴る鼓動。 初来訪の場所は、いつもどきどき。 門をくぐる。 入ってすぐの番台には、気のよさそうなおかみさん。 向かって右に、フェイスタオルと使い捨てシャンプーのセットを見つけて渡す。 「サウナお願いします」と言うと、 「サウナご利用の方はタオルついてますよ」と明るく答えてくれた。 新参

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          中村浴場〜中村橋の銭湯でととのう〜

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