【一人朝礼】真面目に時間を使う

昨日、キッチンタイマーを買った。タニタのやつ。
家事で使うのではなく、仕事で使うため。

人の集中力は15分間で高いパフォーマンスを出し
その後、45分、90分と適度な集中力を維持するという話があって
これをしっかり維持して「ダラダラ仕事をしない」を実践することにした。

15分にタイマーをセット。
そこから
15分作業→5分休憩→15分作業
を繰り返す。トータル3回作業サイクルがくれば1時間という流れ。

「今更？」と思う人もいるかもしれない。
しかし、私もともとは集中力が途切れがちなタイプ。
特に家の中だと、他のことに気を回していて
いつの間にか時間が過ぎているなんてこともよくある。

だから、15分刻みなら家事や他との兼ね合いが良いため
ここに集中力を注ぐことにしたという流れ。

ちなみによく言われているのが
「スマホのタイマー機能よりタイマーのみの方が良し」
スマホのタイマーだと、操作した時に他のことをしたくなるから。
私もその類なので、別にタイマーを使うことにしている。
100均のものでもよかったんだけど、操作のしやすさや「すぐにやめたくならない価格」でタニタ。1000円。

特にこの【一人朝礼】シリーズは、15分で集中して書き
今の頭の中を整理したいと思う。
ダラダラ書く文章はやっぱり面白みにかけるよね。

明日は具体的なシナリオ書きのリサーチについて有料noteを公開する予定ですが
ここで補足として
リサーチするって本当に大事なことで
自分が行動に起こす際、リサーチを一つ取り入れると
予想していたより効率が上がったり、新しい発見がある。
自分と同じように動いている人はどんなふうにやっているのか
それを知るだけでも行動の質がグッと変わると思う。
私は休憩時間、よくネットで公開されている作家さんやクリエイターさんの机やカバンの中にみの記事を見ている。
全部は真似できなくても「これどうしようかな？」って思った時に思いつくタイミングが早くなった。

シナリオを書く時もそうで、いろんな話のバリエーションやライターさんの癖のようなものを見て、知っていくことで
自分のシナリオ書きの幅も広がる。

そんなリサーチの仕方、それをどう自分のシナリオに使うのかを明日は公開します。

★本日のタスク★
１、シナリオ書き1件
２、サムネ作り

今日も皆さんにとって素晴らしい1日になりますように。