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【無理なく簡単】食べるサステナブルライフ

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「食べる」✖️ 「サステナブル」をテーマにした記事を集めました!自分の体を大切にできる方法を「環境に優しいおまけ付」で紹介しています。
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#習慣にしていること

【9月とメンタルと腸】今だからこそいっぱい食べたい発酵食品?

皆さんは、8月は、夏休みなどしっかり休むことができましたか? あっという間に9月になりま…

マミ
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【腸内環境を整える】スポットライトを当たるべき存在「 〇〇性乳酸菌」

「乳酸菌といえば?」 みなさんは何を想像しましたか? ヨーグルト、チーズは有名ですよね! …

マミ
3年前
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【腸内環境】自分で分かるとおもしろい!腸内チェックとアクションプラン3

 前回の記事も読んでくださった方、本当にありがとうございます。嬉しいかぎりです。 まだの…

マミ
3年前
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【たのしむ腸活】腸内細菌を婚活風に描いてみた

はじめに、腸内細菌についてご説明します! ご存知の方は、とばしてもらって大丈夫です。 腸…

マミ
3年前
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【食料自給率UP】サスティナブルな7アクション、ただいま実践中

日本の食料自給率 38% (2019年度カロリーベース) これは、生産者だけの問題ではありません…

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【食品ロス】使い切るをモットーにした買いもの術

少しだけ予想してみてほしいです。 2018年に国連が飢餓に苦しむ人々を救うために援助した食糧…

マミ
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