【管理栄養士の大人献立】1月14日～18日

月曜日が終わろうとしていますが、今週の大人献立です。月・水・金が肉料理、火・木が魚料理になっています。

1月14日（月）
・ハッシュドビーフ
・ブロッコリーのサラダ

1月15日（火）
・タラともやしのレンジ蒸し
・ナスのチーズ田楽

1月16日（水）
・ぽん酢のチキンヘッカ

1月17日（木）
・さば缶のスープカレー
・カラーピーマンの焼きサラダ

1月18日（金）
・白菜と豚肉のミルフィーユ鍋
・にんじんと大根のサラダ

☆手作りおやつ
自家製ドライフルーツ　みかん

では、次回から1日分ずつレシピをアップして行きます。