まるの業務スーパー買い出しレシピ日曜日㉒〜　　　　　　★マルちゃん正麺の焼きそばでそばめし

どうも♪まるです(o^^o)
★お米の消費量毎月40㌔ww業務スーパー週1買い出し生活で、大食漢な5人家族の食卓を賄う主婦です(^^)
買い出し行ってきました！
変わり映えしないけど
新写真❣️今日は野菜が高かった😱💦

では早速、買い出しの中から日曜日の夜のメニューのレシピを公開したいと思います♪今週の日曜日の美味しいメニューはこちら！

★主人のリクエスト(๑˃̵ᴗ˂̵)

★マルちゃん正麺の焼きそばでそばめし

《材料》1人分
マルちゃん正麺の焼きそば1食
ごはん　　　　　　　100g
豚肉　　　　　　　　30g
ニラ　　　　　　　　適量
紅生姜　　　　　　　適量
サラダ油　　　　　　適量

厚手のポリ袋　　　　１枚
すりこぎなどの硬い棒   1本

《作り方》

①袋から取り出した麺を厚手のポリ袋に入れて硬い棒で叩き細かく砕きます
②フライパンに油をひき食べやすい大きさに切った豚肉とニラ（キャベツでも）を炒めます
③200mlの水と液体ソースを加えて沸騰したら砕いた麺を加えます
④中火で2分ほど加熱したらごはんを加えて混ぜ合わせ水気がなくなったら火をとめます
⑤お皿に盛りつけ紅生姜をのせたら出来上がりです♪

★マルちゃん正麺は絶品(๑˃̵ᴗ˂̵)