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ゆるっと #月曜断食 Week7

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緊急事態宣言の解除が決まりましたね。
とはいえ、今後も基本はリモートワークになったので月曜断食は続けていくつもり。

これは第7週目のレポです。
前回、第6週目のレポはこちら。

paclaのノースリワンピの様子

妄想でルックブック案を書きました。

ルックブックとは、アパレルメーカーがシーズンごとに制作しているカタログをさします。

その中身は各シーズンのコンセプトやブランドイメージをもとにつくられ、そのブランドがメインとする商材が使用されます。
　－アパレル＆ファッションメーカーの『ルックブック』とは？/株式会社ウイング

ひらたく言えば、palcaのノースリワンピが似合うシチュエーションを書き連ねたnoteです。

いろいろnote書いてて思うけど、やっぱり夏すきなんだよなあ。
いつかこういうイメージを自分で形にできるようになれたら面白そう。

7週目の感想(20200518~20200524)

・計1.9kg減
・週の後半から元気になってきた
・ナッツはついつい食べすぎるナア

ご飯とか

20200518(月)　不食日

20200519(火)　良食日
朝：りんごヨーグルト＋シナモン
昼：とりたつた、ユッケジャンスープ
おやつ：チーズ、ナッツ
夜：（なし）

ユッケジャンスープはセブンイレブンのやつ。たまごが入ってておいしい。

20200520(水)　良食日
朝：バナナヨーグルト
昼：ななチキ、ユッケジャンスープ
おやつ：ナッツ
夜：チーズ、もやしナムル、とうふonキムチ、ツナマヨ、白ワイン

20200521(木)　良食日
朝：バナナヨーグルト
昼：にんじんサバカレー、もやしナムル、ミニトマト、ベーコン、油揚げ焼いたの、カレー味はんぺん
おやつ：ポケチキ
夜：なし

にんじんサバカレーはかなりいい発明だった！
思い立ったら即できる&包丁まな板使わない！

（若干味が濃かったので、次作るときは玉ねぎか何か足そうかな）

20200522(金)　良食日
朝：飲むヨーグルト、パインジュース
昼：はんぺんのり塩味、ベーコン、焼きトマト＆キムチ、油あげ焼いたの（お好み焼きソース）
夜：豆乳ババロア、塩昆布クリームチーズ、レモンサワー

お好み焼きって作るの大変だけど、結局ソースとマヨネーズが食べたいんじゃない？？となって油あげをそれっぽくしてみた（結論：なくはない）

それよりもトマトやキムチを焼くのがおすすめです。

20200523(土)　美食日
朝：フォー
昼：にんじんサバカレー、キーマカレーパン、チョココロネ
おやつ：あんずデニッシュ
夜：175°DENOの担々麺

ファミリーマートで期間限定とのこと！見つけたらまた買いたい！
辛いけど味の再現度高くてテンション上がった。

20200524(日)　美食日
朝：ポッポのたこ焼き、フライドポテト、メロンソーダ
昼：バナナ
おやつ：豆大福、コーヒー
夜：塩豚焼きそば

ジャンクなときはメロンソーダが至高。異論は認める。

結局おやつ食べてるけどまあいっか。
今週もゆるくやる。それでは〜〜

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