ゆるっと #月曜断食 Week9
引き続き、リモートワークをしています。
これは第9週目のレポです。
前回、第8週目のレポはこちら。
これまでの記録を集めたマガジンはこちら。
paclaのノースリワンピの様子
受注受付中です！！急いで〜〜！！
受注期間：2020年6月1日 20:00 ~ 2020年6月14日 22:00
届いてもびっくりしないでくださいね！ pic.twitter.com/2bSOqhEd87
— 廣瀨雄太@縫う人 (@tameiki_tw) June 8, 2020
バズっててうれしい（中の人ではないけどうれしい）！！
しまわれてる姿がちんまりしててかわいいよ〜〜
しまわれてる姿もかわいいがすぎる…！
— もへ | コーチングとnoteとバンド (@moe_wakusei) June 8, 2020
届くのたのしみすぎて書いた弊note、迷ってる各位のイメージ広げる助けになれば…！🌺🌴🏖
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paclaノースリワンピとゆく夏｜もへhttps://t.co/qKDIRXZoyY https://t.co/LHEuIPjcWJ
ワンピースって、ふつうハンガーにかけて伸ばした状態で収納するけど、paclaのワンピースに関してはちっちゃくなってるのがかわいい。
体勢に例えるなら、体育座りからさらにちっちゃくなった感じ。
届くのがたのしみ！！！
注文はこちらから！！同素材でプルオーバーとかもあるよ〜〜
9週目の感想(20200601~202007)
・計1.5kg減
・ナッツ食べ過ぎ注意！
ご飯とか
20200601(月) 不食日
20200602(火) 良食日
朝：マンゴーヨーグルト
昼：はんぺん明太チーズ、油あげ焼いたの、ピーマンナスナンプラー肉炒め、焼いたミニトマト
おやつ：ハッピーターン、ビスケット
夜：（なし）
魯肉飯やったとき買った五香粉(ウーシャンフェン)とクミンシードと油を香りが立つまで加熱して野菜炒めするのめっちゃおいしい👏
— もへ | コーチングとnoteとバンド (@moe_wakusei) June 9, 2020
味付けはナンプラー合います！
火を通せば臭みは飛ぶし怖くないよ〜〜#もへめし #めざせナンプラーマスター pic.twitter.com/5tvaBdpGLV
20200603(水) 良食日
朝：マンゴーヨーグルト
昼：アジフライ柴漬けタルタルソース、春菊天、紅しょうが天、梅きゅうり
おやつ：コーヒー
夜：梅きゅうり
近所の魚屋さんのアジフライがおいしくて感動🐟🐟🐟
— もへ | コーチングとnoteとバンド (@moe_wakusei) June 3, 2020
レンジでタルタルソースつくって、しば漬け入れたやつもおいしかった〜！
春菊天、紅しょうが天、お口直しに梅きゅうり！ pic.twitter.com/8NLJUSY7fG
20200604(木) 良食日
朝：マンゴーヨーグルト、バスチー
昼：ハンバーグ、サンラータン
おやつ：ナッツ
夜：（なし）
20200605(金) 良食日
朝：ブルーベリーヨーグルト
昼：アジフライ、バジルサラダ、鳥タツタ
おやつ：スコーン、クッキー
夜：パインサワー
スコーンとクッキーはわざわざのもの！
20200606(土) 良食日
朝：いちごバタートースト、ちんげん菜ベーコン炒め
昼：バタートースト
夜：そうめんキムチ、油あげ焼いたの、小松菜ベーコン炒め、せんべい
20200607(日) 良食日
朝：あんずバタートースト
昼：なし
おやつ：せんべい
夜：DENOの担々麺
アジフライにはまった週でした。タルタルソースうまいぜ。
それでは〜〜
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