怠け者にも幸あれ！

そろそろ春な感じがしてきました

私の悩みは気が進まないことを後回しにする癖なんです。
NFPはよく悩むんじゃないですかね、。

やんないとなーって考えてる間にやりたくない理由とかやらなくてもいいような理由こじつけちゃったりして進まない。
今だってなんとなく寝たくなくてnote書いてます。
というか布団の中にいる時こそあれこれ思いついちゃって
なかなか寝られないんですよね。
生活リズム狂った時はもう地獄でした。
結局薬に頼って戻しましたけど……。

そういう癖でダイエットも続かないし、
何かを最後までやりとげた経験が今パッと思いつく限りではない……(^^;;ような
気がします。

あとちょっと成果が出たら満足して興味がなくなっちゃうという脅威の飽き性で
きっと他のタイプの人が見たらなんてやつだ！って言われるかもですね笑

だからJ型を見ると尊敬と驚きの嵐です。
なんでそんな自分に厳しくできるの！？
なんでそんなに頑張れるのって。

まあでも、そんな今日を過ごしてきても

とりま概要を把握しとく
立ち上がったら勢いでやっちゃう
栄養ドリンクの力を借りる
スマホを置いて画面外の景色を眺める

と進みやすいです。

概要を把握しておくと予想より時間がかかって期限遅れるとか
こんなはずじゃなかったのにってならなくなると思います。
つまり命拾いです。

あと大事なのは勢い。

春って花粉以外良すぎてもーーーーっと馬鹿になりそう！

きっと思ってるよりほんのちょびっとしたことをやるだけで
昨日より自分を褒めてあげられるようになる！！！！

やりかけで終わっても明日やればいいさ。

こういうことが自己肯定感を高めるのに繋がるのか？
自己肯定感むず