メルカリも大変よ
一時期止めていたメルカリ出品を再開した,
だけど売れると憂鬱になる。
売るために出品してるのに、なんで?って思うだろうけど
とにかく「あぁ売れちゃったか」と憂鬱な気持ちになるのです。
それはどうしてか?というと
梱包するのが大変だから。
とにかく離婚問題のショックとストレスで、できていたことができなくなって大変なんです。
何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も確認しながら梱包しても
「いや、ちょっと待てよ」とやり直し。
これぞThe確認強迫。
やっとの思いで梱包しても
また気になる。
これの繰り返しが本当に辛くて、売る物は山ほどあるのに
一時期メルカリ出品を止めていました。
でも、強迫症克服jへの道はもう曝露反応妨害法しかない。
自ら出品を再開し、一昨日くらいに売れたものを今日もなんとか発送した。
ヤマト運輸さんが引き取りに来てくれるから、出してしまえばもうどうにもできないので、気にならなくなる。引き取りがあるのは本当にありがたい。
朝からヘンな汗をかきながらやっとの思いで梱包して、自分の人生に声を出して文句を言った。
感謝できることだっていっぱいあるはずなのに、無いものや失ったものばかりを見てしまう。
そんな状態でも発送した自分を褒めてやるか。
もうどうにでもなれ、と思えたらきっと楽なんだろうけどな・・・。