コンテスト初出場までの減量日記⑨
こんばんは。今日もお疲れ様です。←テンプレ
大会までついに2週間を切ったリョウさんです。
いわゆる「減量末期」に突入して体力的にも少しキツくなってきました^^;
基本的には学校に行く前に筋トレと有酸素運動を1時間ずつ
学校が終わって筋トレと有酸素運動を1時間ずつ
時間が取れれば行っています。
家から学校まで合計2時間ほどかかるので
朝は4時前に起床することもしばしば、、、
そんな生活を送りクタクタになって家に帰ると
テーブルの上にコストコのチーズケーキとクロワッサン
とマフィンが置いてありました👿
どうやら母と姉がコストコに買い物に行ってきたようで
僕にとっては半殺し状態でした。
死ぬ気で我慢したんですけど誘惑に負けちゃいまして
チーズケーキを一口食べました。
それは想像を絶する美味しさでした。
なんせデザートなんて３ヶ月は食べてないですから。
そこから自制心が効かなくなって結局
お腹いっぱいになるまでチーズケーキを食べちゃいました。
罪悪感に苛まれながら
あと2週間あるし大丈夫と自分に言い聞かせ
なんとかメンタルを保っています。
その後お風呂に入ったらこれまでにない程血管が身体中を走ってました！
チーズケーキ偉大なり！！万歳！！
