ダイエットなんて難しくない

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ダイエットは基本的にシンプルな事の積み重ねと繰り返しになります。アクロバティックな事もトリッキーな事も本当は必要ないんですよ。ダイエットの本質がよくわかるマガジンを作成しまし…

#食事

「ダイエットするなら食べるな！？」これが世間一般の常識というか、ダイエットにおける考え…

2年前