頑張らない１０分朝活の効果。

頑張らない１０分朝活生活を続けて１週間ちょっとが経ちました。気付いたんですけどね。
朝起きる。という行為自体、みんな頑張っているんですよね。大変なのは起きる時間。
早起きをするのか。時間のギリギリまで寝るのか。

時間は皆平等だと言われている中で、どれだけの人が一日の終わりに「今日は時間を有効活用できたな。いい一日だったな」
と感じることが出来るのでしょうか。

私の場合は１０分早く起きたことで
朝のプチ贅沢時間だ！
と朝から少し嬉しい気持ちで過ごせています。

そんな今日はただの普通の主婦が
今日はいい日だったな。
と感じれるようになった朝活生活について綴っていきます。

まず、今さらですが私の簡単な自己紹介です。

●愛媛県出身
●兄と妹がいる３兄妹です
●現在は夫・息子・娘と４人家族
●せっかち・平和主義者
●悪いことをしたら罰が下る。いいことをしたら返ってくると信じているタイプ
●韓国ドラマ・カフェ・犬が好き
●MBTIはESFJ(最近存在を知りました）
●好きな言葉は「明日やろうはバカヤロウ」

子供が生まれてから自分の時間
というのがどれだけ尊いものかを知りました。
子供は待ってくれません。
子供中心の生活になり、夜に出かけることはほとんどなくなりました。

今までと同じ２４時間。
なのに、まったく違う２４時間です。

私は今までせっかちではなかったのですが、せっかちになったのも子供が生まれてからです。何にそんなに焦っているのでしょう？

子供は可愛い。
でもずっと一緒にいると疲れてしまう。
自分の時間が欲しい。そんなことを思ってしまう自分が嫌になり自己嫌悪。悪循環でした。

それから私は
子供と離れる時間
そして自分ひとりでいる時間
を大事にするようにしています。

そんな思いもあり、朝１０分でも自分の時間を作ろう！と朝活生活をスタートしました。