弁当のおかずの作り置き＃82

　今回はこちら。

○鶏肉と玉ねぎのカレー炒め
　　普段は醤油や塩ベースが多いので、今回はカレー味で。

○しいらの照り焼き
　　醤油とみりんで甘辛く味付けしてみました。

○ほうれん草のお浸し
　　白胡麻を振りかけて、味付けはポン酢で。

○焼き海苔入り厚焼き卵
　　ほとんど見えませんが、焼き海苔を巻いて焼きました。

○豚肉と人参の醤油炒め
　　人参は電子レンジでチンして時間短縮です。

○鮭の塩焼き
　　あらの部分ですが、お得なので使ってみました。

○ちくわと野菜の塩炒め
　　半額のカット野菜を使って作りました。