弁当のおかずの作り置き＃84

　今回はこちら。

○ツナと玉ねぎの醤油炒め
　　普段から重宝しているツナ缶を使った定番メニューです。

○ほうれん草のお浸し
　　かつおぶしを多めに入れて水っぽくならないように・・・

○鯖の塩焼き
　　いつもよりもサイズの小さいものを買ってしまったので、1回当たりは少し小さめ。

○鳥ささみと春菊の塩炒め
　　独特な香りの春菊が結構好きです。

○ふりかけ入れ厚焼き卵
　　ちりめんじゃこ入りのふりかけを入れてみました。