潜在意識に打ち勝つ日
先日朝寝坊しました。
1年に数回こんな日ありますね。
9時にジム予約してたのに
二度寝してしまい、なんと！8時5分！
なんと！びっくりした！
ジムまで最短でも
40分〜45分かかります。
頭に
行かない理由が
ばぁーっと思い浮かびました。
なんぼでも出てくるんです。
わっ！
もう完全に間にあわへんやん
もう化粧する時間ないわ！
(恥ずかしい）
電車またされたら
もう完全終わりやん!?
髪の毛はねてるわ
わー
めんどくさい！
お腹へった！
余裕がないわーーー！
ああ、面倒くさい
諦めるか!?
だけど、、、
次の瞬間
トレーナーに
30分遅らせてもらえるか
連絡しました！
同時進行で
倍速で最低限の身なりを整え
30分ずらせたー！
よっしゃあ！
無事にいけました！
爽やかな1日の始まりでした。
やらない理由はいくらでも
出てくるんです。
だけど、、、
やらない理由は
全て自分を守る鎧だったんです。
お金が
親が
子供が
時間が
年齢が
経験が
メンタルが
現実問題、、、
あんたに何がわかるん!?
近くに親おるやろ!?
頼れるやろ!?
経済的に裕福やん
私はメンタル弱いし
鬱やし無理しやすいねん
トラウマあるねん
無理したらあかんねん
無理しなくていいねん
癒してあげなあかんねん
そんな期間もありました。
全て必要な時間でした。
その当時は
「やりたい」
どうしたら
できるか!?に
思考がいかないのは
「やりたいんだけど」
本当はそのままでいたいんです。
そんなはずは、、、
やりたいんだよ。
でも今は、、
(やらない理由にフォーカス）
そんなふうに
その時は機会損失し
時間が過ぎてしまいました。
だから
その人がこころから
ヤバいと思い
自分の内側に目を向けられた時
なにかの
拍子にスイッチが入る人もいるし。
そのまま気づかず
一生を終える人がいる。
誰かのせいにして
やりたい事も我慢されたら
たまらない。
私は母が他人のせいにする
その姿をみてきました。
私も
誰かのためという
仮面をかぶり
せいにしてしまった。
私のこの寝坊した
事例のように
瞬間の決めつけに
「気づいて」
循環させていく
習慣つけていくしかない！
私の場合
「寝坊した」というのは
自分が駄目な人間って言ってるみたいで
昔は体調が、、、なんて
嘘をついてました。
人に弱みを見せるのが嫌だったんです。
時間をズラして欲しいなんて
お願いもできませんでした。
遅れたり、休む事で
自分は(相手にとって）
だめな人間なんだ。
合わせる顔がない。
くらい落ち込んで
自分を責めてました。
寝坊してしまったけど、
トレーニングしたい！
自分で決めたことを達成したい！
見るたびにテンション下がるから
4人生んだ
このたるみっぱなしのお腹なんとかしたい！
服をきこなしたいから
スタイル良くなりたい！
やっぱり健康でいたいな！
遊んでも遊んでも
元気でいれる
体力がほしい。
苦難に打ち勝つ
精神力が欲しい
その思いだけです！
じゃあ
やるしかないじゃないですか(笑)
人がお金がどうこうじゃないですよ。
全てあとから
付いてきますね。
継続できないのは
もしかして
「誰かに刷り込まれた
目標ではありませんか!?」
本当の望みはなんですか!?
現実創造って
そういう事なんだろうなと体感してます。
不思議なんですが。
「自分」がどうしたいか!?で
動くと必ず味方してくれます。
この人生で起きてることは
全ては自分のものです。
動けないなにか!?
お金の理由
家族の理由
環境の理由
同じ状況でも
やってる人はやっているのです。
「やりたいか」
「やりたくないのか」
「やる」か「やらないか」
決めるだけです。
例えば
時間がないと感じているなら、
これまでの
時間の使い方に目を向ける
「お金ない」「ない」と言っても
ご飯は食べれています。
そのような視点を持ち、
いつもと違う行動をしていくのが
変化の入口です。
「ないない状態」に陥っている
思考パターンを
変えていく必要がありますね。
私は変わらないことのリスクを
知ってます。
とことん不足、嫌悪を感じてるなら
どうしたら
感じなくなるか!?
振り返りと軌道修正（書き換え）
行動をしていくしかありません、
無意識に「自分は何もできない」
「お金を稼ぐのは悪者」
知らぬ間に思い込まされていた
環境や社会的洗脳を解く鍵を手に入れるのが
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