筋トレ30日目 1 mochida007 2020年12月3日 22:54 なんと…もう1ヶ月!なんとなくお腹が凹んできた気がします!!気がするって大事だなと思います!そんな今日はだいぶ軽め…今日のメニュースクワット 5回クランチ 5回 ダウンロード copy #筋トレ日記 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート