筋トレ30日目

なんと…もう1ヶ月!
なんとなくお腹が凹んできた気がします!!

気がするって大事だなと思います!

そんな今日はだいぶ軽め…

今日のメニュー
スクワット 5回
クランチ 5回

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?