自分自身との約束を守れる自分になりたい

2019年12月27日 12:50

こんにちは🌷
午前中図書館で有意義にすごせたみるです！
今日は絶対に早起きしよう！と思って、親にモーニングコールを頼んだのですが（はやく自立しろ）、結局二度寝🙄
まあいつもより早く行動が出来てるので、よしとします。

今日は「意志の弱さ」についてのお話。
結論から言うと、人間はそんなに強くない、やるって言っても思ってもなかなか出来ないこともある。だからこそ、有言実行出来ている一握りの人が夢を実現できているのだろな、と思ったのです。

塾の高3の生徒と勉強時間やモチベーションについての話をしました。彼女は頭も良く、志望校に合格できるポテンシャルは持っているのですが、何よりも勉強してない。センター前のこの時期で勉強1時間しかしてないとかザラ。

【私の心の声】受験生だよ？！もうセンター3週間前とかだよ？！何考えてるの？！

でも、私と同じじゃん。って思ったんです。

卒論まであと2週間、やんなきゃなのに朝起きれない、昼も集中できない、夜もスマホいじって寝ちゃう、結局全然勉強できてない、みたいな。

頭ではやらなきゃだと分かっていても、行動に移せないという「意志の弱さ」はみんな同じだなと、自分自身を内省して思いました🌧🙄

そして、昨日はその生徒と一緒にどうやったらもっと勉強時間増やせるかな？やる気が出せるかな？と考えていました！

◎無理やり時間を作るよりも、起きてる時間を有効に使う！！スマホいじってる時間、ご飯食べてる時間、ぐうたらの時間とか！

◎5秒ルール。これをやる！と決めたら5秒以内に動き出す！！！

◎勉強した内容と時間を毎日書き記す。授業の時に見せ合う

私も同じだし、一緒に頑張っていこうね！とお話ししました🌷☺️
同じような人がいると私も頑張れる気がします💪

よしっ！私もしっかり決めたことをやり遂げていこう！！
昨日と今日ですごく前向きになれたので、がんばります＾＾

またね👋