#4 2023年最後の筋トレ

今日で2023年も終わりですね。午前中、今年最後の筋トレをしてきました。大晦日なのでいつもより人が少なかったですが、よく見るマッチョはたくさんいました。彼らにとっては関係ないようです。

9月から筋トレを開始して、３ヶ月が経ちます。しかし、この間あまり継続的にトレーニングせず、食事も気にせず何となくでやっていたので、あまり成果はでませんでした。
noteを始めようと思ったきっかけも、自分を発信する練習と、また日々の記録を残すがモチベーション維持に繋がるかなと思ったからです。他の人と交流ができれば、それもいいなと思っています。

再来年を目安にベストボディに出てみたいと思いますし、来年はそのためにも継続してジム通いを続けようと思います。
このnoteにしても研究して、多くの人に見られる魅力的なアカウントにしたいです。

それでは良いお年を