1歳でも安心！砂糖不使用のおすすめ子ども用ジャム5選🍓
1歳のお子さまでも安心して食べられるジャムがあると、朝ごはんやおやつの時間がもっと楽しくなりますよね✨
ただ、砂糖や添加物が気になるパパママも多いのではないでしょうか？
この記事では、 1歳児でも安心して楽しめる砂糖不使用のおすすめジャム をご紹介します。
安全性や美味しさはもちろん、どこで買えるのかも詳しく解説していきますので、ぜひ最後までご覧くださいね！
✅ 子ども用ジャムを選ぶ際のポイント
まず、ジャムを選ぶときに注意してほしいポイントをチェックしましょう！
⚫︎ 砂糖不使用のものを選ぶ
赤ちゃんに砂糖を与えすぎると虫歯や健康への影響が心配です。
果物や果汁だけの自然な甘さで作られたジャムを選びましょう🍎✨
⚫︎ 添加物が少ないもの
保存料や着色料が多いジャムは避けたいところ。
シンプルな材料で作られたものを選ぶのがポイントです！
⚫︎ フルーツアレルギーに注意する
初めて食べるフルーツの場合、アレルギー反応が出ることがあります。
少量から試して、様子を見ながら与えましょう。
✅ 1歳でも安心のおすすめジャム5選
ここからは、具体的なおすすめ商品をご紹介します！
どれも 砂糖不使用・添加物控えめ で、赤ちゃんにも安心な商品ばかりです🍓✨
1. キューピー「1歳からの野菜＆くだものスプレッド」
✅ 特徴
• 野菜と果物をバランスよく配合したスプレッド✨
• 「にんじんとりんご」「トマトとりんご」の2種類！
• 砂糖、着色料、保存料、香料を一切使用していないので安心💯
✅ おすすめポイント
野菜が苦手なお子さまにもおすすめです。ほんのり甘くてパンやクラッカーにピッタリ！
2. アヲハタ「まるごと果実」
✅ 特徴
• 果実と果汁だけで作られたジャム🍇
• いちご、ブルーベリー、あんずなどのフレーバーが豊富！
✅ おすすめポイント
スーパーで手軽に買えるのが魅力的！自然な甘さとフルーツ感を楽しめます。
3. 信州須藤農園「100％フルーツ」
✅ 特徴
• 果物と果汁のみ使用、砂糖や添加物を一切不使用🍑
• いちご、ブルーベリー、オレンジなど多彩な種類✨
✅ おすすめポイント
自然な甘さなので、パンやヨーグルトに合わせても美味しいです。
4. サンクゼール「オールフルーツジャム」
✅ 特徴
• 果物と果汁だけで作られた優しい甘さのジャム🍋
• いちご、ブルーベリー、マンゴーなど全10種類！
✅ おすすめポイント
素材本来の風味が楽しめるので、素材にこだわるパパママに人気です。
5. サン・ダルフォー「フルーツスプレッド」
✅ 特徴
• フランス産で、果肉たっぷりのジャム✨
• 砂糖・着色料・保存料すべて不使用！
✅ おすすめポイント
ストロベリーやブルーベリーの濃厚な味わいで、大人も一緒に楽しめます。
✅ ジャムを与えるときの注意点
最後に、赤ちゃんにジャムを与えるときの注意点をまとめました👇
1. 量を控えめに
• 砂糖不使用でも、果物由来の糖分が含まれています。
• パンやクラッカーに薄く塗る程度が適量です✨
2. 食べた後は歯磨きを忘れずに
• 甘いものを食べた後は虫歯予防のために歯磨きをしましょう🪥
3. 保存方法に注意
• 開封後は冷蔵保存し、早めに使い切りましょう！
🍓 まとめ
1歳でも安心して食べられる砂糖不使用のジャムをご紹介しました！
朝食やおやつにプラスすることで、栄養も美味しさもアップ✨
子ども用のジャムは、 「安全性」「自然な甘さ」「シンプルな素材」 を基準に選ぶのがおすすめです。
✅ 今日の記事が、赤ちゃんとの食事タイムをもっと楽しくするヒントになれば嬉しいです♪
ぜひ、お子さまにピッタリのジャムを見つけてみてくださいね！
✨最後まで読んでくださり、ありがとうございました！
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