脳のクセ

急にですが、
ほとんどの人がなんでダイエットに失敗するのか
気になって調べてみました。

そしたら、どうやら原因は脳のクセみたいです。

下の言葉は聞いたことあるかもしれませんが、

フェーズ1: 無意識・無能
フェーズ2: 有意識・無能
フェーズ3: 有意識・有能
フェーズ4: 無意識・有能

この4つのフェーズが大きく、関係してるそうです。
詳しく知りたい！って人は調べてみてください。笑

人間の脳のクセを知ると面白いです。
こういう情報をしってるだけで「あ〜自分の今の状態はここだな」とか客観的に見ることができます。

脳！いえい！