元気で乗り切った1日。 元気がだいぶ大事なのか。 キープしたい。
将来どうなりたいかはあっても、選択肢が多すぎて何をやりたいのか、何をやるのが正解なのか分からなくてモヤモヤしてたけど、少し考えが整理できてきた。 今目指すべきは、コーチング。 日本の市場規模はまだ300億程度らしいが、アメリカは1兆5000億もあるらしい。 50倍。。。すご。
大将のBMU入ったぞ。
割と最近充実している。 職場環境もプライベートもこの1年でより良い方向に進んでる。 なんでかなーって考えると、自分で選択することが増えたからかもしれない。 これまでは周囲の人と環境と世間体とかに引っ張られて、本心とは違う選択を続けていたような気がする。 スポーツやビジネス、文化さまざまな場面で活躍してる10、20代をテレビで見ると若いのにしっかりした考えを持っててすごいと思う一方、自分が情けなくなる。 周囲に流されて生きてきて貴重な時間を無駄にしてきたな、と。 だから今、
最近、歳をとったのか他人の考えを受け入れ難くなってきた。 これまでは他人の考えや価値観を聞いても「そういう考え方があるのか」と吸収できていたけど、最近は「それは違くないか」と頭の中で反応してしまう。 本や記事、SNSで様々な価値観や思考法などを知ったり、経験の中で自分なりの考えが出来上がってきたんだと思う。 ボーっとしてる時も過ぎた出来事を思い返して、やっぱり自分は間違ってないとか、あの時言われた意見に対する自分の主張を考えたりしてストレスが溜まる。 今はインプットするよ
業務時間だけを見てはだめ その人の業務外のことまで考慮する必要がある。 子供がいる人は子育てで、ペットが死んでとか失恋してとかでモチベ落ちてる人もいるかも。 業務外でも、メンタルは削れるし体力は減る。 業務外でコンディション落ちてる人に、普通のパフォーマンスを求めても非効率。 業務外はプライベートって切り離すことも間違ってないけど、それで仕事の成果は上がらない。
30歳過ぎて今更だけど、「10代に戻ってやり直したい」や「時間作れる環境にしてもっと好きなことやって有意義にしたい」とかたまに浮かぶその考えってマジで無駄だなーって思う。 なんでかって今の状況でも連休はあるし有休も取れるし好きに使える時間あるのに、その時間をちゃんと行動するために使ってないから。 ゲームして、映画見て、漫画読んで、、、 結局、欲求に負けて頭の中にある「こんな人になりたい」にに必要なことから逃げてる。 時間が増えても、若返っても絶対に同じことを繰り返す。 だ
・転職 年収500万以上 営業が出来る 自分のキャラが活かせる仕事 その次につながるスキルがつく ・副業 月5万を得る 動画編集 コーチング？カウンセリング？ パソコンがあればできる場所を選ばない仕事 ・自己投資 コーチング マーケティング 営業 経営 SNS ・趣味 バレーボール ウクレレ 海外旅行 vlog 大型バイクを買う ・家庭 引っ越す 車を買う 海外旅行に行く ・健康 週1ランニング 筋トレ 酒に飲まれない ・習慣 読書 月1冊 ・株式投資 12月ま
今後どうなりたいのか ずっと昔からそんなこと考えてた気がする。 結局、今も分からないから分かることなんてないのかも。 でも何となく、憧れてる人物や生活や環境があるから なりたいものが無いわけじゃないんだな。 ただただ考えてないだけですね。 あと”夢”みたいなものに少し痒さや、できっこないって諦めを 持ってると思う。 学生時代に無駄にしてきた時間や選択肢や機会を後悔してても 仕方ないし楽しくないし。 今からでも気持ち切り替えてやったら、 あいつにだけは負けたくないあいつや
メンバー抜けて体制崩れるし、 全然自分の時間とれないし、 良いことないけど何故か元気なんだ。 何故なんだ。 元気なうちに状況改善しとこ。
理由は分からないけど、月曜なのに久々に憂鬱じゃない。 いつもの休みが明けて仕事が始まる最悪の気分が微塵もない。 朝起きた時から気分が軽い。 不思議すぎる。 金曜にワクチン2回目を打って、週末ゆっくり休んでたからなのか。 勉強もほとんどやるつもりなかったし、映画ゆっくり見れたし 友達と連絡もとったし。 何がこのメンタルに繋がってるかどうしても知りたい。 今週お酒を控えたことが良かったのか。 宇宙を調べて壮大さを知って、自分の悩みとかが小さく感じれるようになったのか。 運動を
海外移住や副業や転職とか年明けに興味持ち始めて10ヶ月経つけど 結局何も変わってない。 YouTubeとかネットを調べてばかりで何も行動してない。 たぶん普段やってることを変えていかないと一生何も変わらない気がする。 メンターほしい本当に。 ゲームもアンインストールしたのに、また入れてやってるし、酒も毎日飲んでるし。 s&p500だけは継続できてる。 継続できないし、何すればいいか分からなくなるし、1人で何かするのは難しいな。 仲間がほしい。 人生を変えたい。
高校のとき先生に言われた言葉が当たってる。 自分が変わるにはメンターが必要だ。
8/22 ・断酒 ・PUBGアプリアンインストール 8/23 ・継続力を身につけるために両学長の継続力の動画を繰り返し観る
リベ大 両学長「継続力を高める5つのコツ」 1.生活リズムを整える ・起きる時間はいつも同じ ・生活リズムが作る習慣が大事 2.早めに結果出す ・小さくていいから成果にこだわる ・10年後に月◯◯万など長期すぎて続きにくい 3.やめることを決める ・時間は有限 ・何に時間を割くか意識する ・人、機械に任せられるものを決める →家事の分担、 4.やる気がなくてもやる ・疲れてても、辛いことがあってもやる ・感情に左右させない ・やるかやらないかではなく、やる ・やる気がな
週末が終わる時、いつも後悔みたいな感情がくる。 あー時間あったのに何もやらなかったな、と。 どうすりゃ理想の週末過ごせるんだ。
