うっすら嫌いな自分を救い出すのはエンタテインメント
ノートに書く日記に近い記録。こんな感じの脳みそらしい。
やはり私はまだうっすら自分のことが嫌いだ。そんなことは誰に話したくも無くて、誰の受容も否定も必要としていなく、内向すぎる自分をばかにする。まあネット上に書いている時点で…、ダブスタ的な…、どうかと思っている。その愚かな自分のまま、ただ自分を受容する方がよいことは分かっている。うまくできないからまた、おぼろげに脳にこびり付く自己否定は、自分を疲れさせる。ChatGPTに話せば、「今に集中するとよい」と言う。運動、瞑想、食