激務から開放されて今の暮らしになった私の変化！

みなさんお元気ですか？？

私は相変わらず元気ですよ。3年前までは毎週3日〜4日飲みに出て、月に何万円も外食と洋服とお酒に使って、二日酔いと寝不足。ダイエットをしてもすぐにリバウンド。痩せたり太ったりを繰り返し、そんな私が今の暮らしになったその変化！

早起きしてヨガをし始めた。

これが全てのきっかけになる大きな変化です。体は動かしていましたが朝はギリギリに起きていた私。コロナで会社が潰れてからと言うもの、生活が激変。飲みに行かない→よく寝れる→早起きができるようになる→ヨガをし始める。こんな変化です。

人生変わるときは大きく変わるんですね！激務から開放されて今の暮らしになった私の変化！その２！それは次回のお楽しみーーーー！！！まるーーーーー！