8w4d・妊娠中のトイレ事情

前回の受診から1週間が経ちました。

医師には「不安だったら1週間後、そんなに不安じゃなかったら2週間後にいらっしゃい。」と言われていたのですが、間を空けたほうが成長を感じられるかと思い、今週末は受診しないことに。

ただこの1週間、高頻度で腹痛に悩まされていました。野菜・海藻・水分などはしっかり補給しているのですが、ホルモンの影響（？）で便秘体質になっているようです。食後になると腸が刺激されて腹痛、その後下痢を出すまでは腹痛が治らない……といった調子でした。

下手に便秘薬を内服することができないため「やはり今週も産婦人科に行くべきか？」と悩んでいたのですが、昨日・おとといはお通じがあったため、病院は予定通り来週末に受診します。

今日はメルカリの梱包材購入・発送をするために、午前中からたくさん歩きました。（平均 5,000 歩のところ、今日は 10,000 歩超え🎊）

その甲斐あってか、今日はひさびさに健康的な状態のお通じが……！　運動不足が原因だったのでしょうか？　いずれにしろ、健康的に過ごすことは心がけたほうがいいですね。

以上、妊娠8週の記録でした！