朝5:30 走る 散歩
５時半からランニング+ウォーキングをする。外はまだ真っ暗。寒すぎないけれどスッキリとした暗がりのなか、坂道を下り川沿いの道を行く。自分が走るようになるとはつい最近まで思いもしなかったけど、気持ちいい🎵 ５時半からランニング+ウォーキングをする。外はまだ真っ暗。寒すぎないけれどスッキリとした暗がりのなか、坂道を下り川沿いの道を行く。自分が走るようになるとはつい最近まで思いもしなかったけど、気持ちいい🎵 ５時半からランニング+ウォーキングをする。外はまだ真っ暗。寒すぎないけれどスッキリとした暗がりのなか、坂道を下り川沿いの道を行く。自分が走るようになるとはつい最近まで思いもしなかったけど、気持ちいい🎵