〜今日はカラダについて〜 食べたあと眠たくなる理由とは💤🌙
♡🛌
#sleep #goodnight #life #healthy
その中の一つは食べたあとは消化するのに
一時的に胃腸に血液がいき
脳への血流が少なくなり酸欠になってしまう💔💔💔
食べた栄養を代謝するのにビタミンB群が必要💪
ビタミンB群水溶性のビタミンなので
こまめに摂取しましょーーーっ💕
Good night🐑
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♡🛌
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その中の一つは食べたあとは消化するのに
一時的に胃腸に血液がいき
脳への血流が少なくなり酸欠になってしまう💔💔💔
食べた栄養を代謝するのにビタミンB群が必要💪
ビタミンB群水溶性のビタミンなので
こまめに摂取しましょーーーっ💕
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