【読本シェア】#4 多分そいつ今ごろパフェとか食ってるよ

なんでもOKがいいひと、じゃない
#多分そいつ今ごろパフェとか食ってるよ  

▶︎他人の言葉が刺さって抜けない
▶︎自分が受け入れなきゃ
▶︎人間関係、もやもや
なひとに読んでほしい

これを読むと 
▷自分の心を守る方法がわかって
▷こころが軽くなります 

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///要約///
・人生って色々ある
・嫌な人もいるし
・理不尽な人もいる
・人の幸せが気になったり
　・・・・
でも
・考え方ひとつで悩み（ヤツ）を消せるかも？　
　　　　　　　　　　　　　　　　（プロローグより）

SNSでバズった（らしい）イラスト猫
対人関係のもやもやをちょっとシュールな4コママンガ
とっても読みやすくて一気に読めます

日常の中の「あるある」を「あ！それでいいんだ！簡単じゃん」な解決策とともに64個紹介

— /:/CHAPTER/:/—
1.SNSのモヤモヤ
2.人間関係のモヤモヤ
3.職場のモヤモヤ
4.自分のモヤモヤ

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///感想///

対人関係で嫌なことがあった時は「自分は自分、ひとはひと」
と言い聞かせるようにしています

それでも心の中に入り込んでくる、嫌な影 

「嫌なことを恋人のようにいつも考えるのはやめる」
　　＝考えること自体やめる
「心の中には素敵なものだけ入れてあげる」　
　　＝追い出す方法を身につける
本書のこの言葉にはっとしました

そっか、いやなことは考えなければダメージ受けないんだ…
 
こころの「よいしょ」右から左へ、ができるといいね

ね、読んでみたくなった？

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書籍紹介
多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。
著：Jam
監修：名越康文
発行所：サンクチュアリ出版

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ここまで読んでいただきありがとうございました

本書の感想・書架リクエストなどコメントお待ちしております🙂