辛い時は泣いてもいいんですよ。

切ない、苦しい、寂しい時
我慢してしまう人が、中に居ます。
こう言う感情を、恥ずかしいと思うと
思い詰まった状態になり
負の感情を表に出せなくなり
余計にストレスを感じてしまいます。

負の感情は、心の毒素。
もっと自分の感情を、
オープンにして開放的いきた方が、
生きやすくなります。

辛い気持ちを我慢しすぎると
精神疾患を患う可能性も上がり
病院に通うようになります。

病院とは？心を治すものではなく
今ある状況を、
薬で抑えるだけのものであり
根本的な治療にはなりません。

本当に心を治すようにするには
心理士によるカウンセリングを
おすすめします。

精神的に辛い状況が続いている方
ぜひ、臨床心理士によるカウンセリングに
出向いてください。

カウンセリングルームに
向かう交通手段だけでも
心の蟠りが、減少するので
引きこもり気味の人は
思い切って外に出てみてください。