【腸活アドバイザーになるまで】2日目

きのうはパラパラとテキストをめくるくらいの感じでしたが、今日から本格的にお勉強を始めようと思います。

チャレンジシートという行動計画みたいな課題提出目標期限があるのでとりあえずそれに向けてテキスト1から始めます。
自分でこの日までにやろう！と決めるよりこの日を目標に！と書いてあるとそれだけでその目標に向けて動こうという気になりますよね✨

まずは基本編〜目的と基本的な考え方〜
テキストは見やすくて簡潔✨
そして、キャリカレノートで要点をまとめて整理できるので記憶に定着しやすい気がします。

腸のことを知ることで体のことをもっと知れる気がしてワクワクします😊