『かぼちゃの栄養素は、“殺して活かす調理法”に価値がある？』

過去にかぼちゃダイエットという謎の単品ダイエットで、激やせからのリバウンドを経験をした事がある私（苦笑）

かぼちゃには素敵な栄養素もたっぷり含まれますが、注意点もあり
https://note.com/mkey_nti1/n/n3b06dc3a2397