美白や美肌だけでなく、免疫力アップにも
有効な成分として昔から人気の栄養素『ビタミンC』

その為、
食材だけでなくサプリでも沢山販売されていますが
食材にしてもサプリにしても注意点があります
https://note.com/mkey_nti1/n/ne4164736d6f