【50】抗がん剤3回目から13日後：健康的な日。

朝６時起床。コーヒー淹れて、朝ごはんをぱくり。
今日は１３時３０分から、明日の抗がん剤に向けた血液検査と診察。
１１時３０分に家を出て、バスで向かう予定。

なんて思いつつ、『ずっとやりたかったことを、やりなさい』の課題である、朝起きたらノートに３ページ書く、というのをやる。

豚肉と豆と野菜をスロークッカーに仕込み、軽くヨガと呼吸法をして、お昼ごはんを適当に食べたら、もう出発時間。

今日はぴーかん。１３度だから空気はひんやりしてるものの、陽射しは強いので、寒さは感じない。

バス停まで歩く途中の、サッカーとか野球とかできる公園も、まぶしいぜ。

野球やサッカー場

１０分で、バス停到着。

バス停

なぜこの人、もう少し前に止めない？ずっと空いてるだろうに。ぶつぶつ。

そして、１２時ころついて、病院裏を散歩。気持ちいいのう。

病院裏のトレイル

先週は、好中球が低下してたので抗がん剤の点滴ができなかったのだが、今回の血液検査は、結構いい感じに数値が戻ってた。赤血球は相変わらず平均以下だけど、これって、アメリカ基準な気もする。わからんけど。

家ついて、お腹空いたから、お餅を２つと、午後のコーヒーを庭で食べた。陽射しが坊主頭に気持ちいいなあ。帰宅した夫に、庭の植物の状況を知らせる。

で、今からヨガして、夕飯食べるよ。

１１,０００歩歩いた。なんとも健康的な日だ。