2020年6月19日、あるいはビデオ通話

起床

6時ごろ。昨日の疲れで思い切り二度寝。今日は筋トレオフ日にする、と心に決めた。まだ胸や背中の筋肉痛も残ってるし、まだなんか疲れてる感じがするし……と理由付け。