2020年2月20日、あるいはアデノ14日目

起床

4時すぎ。また二度寝しようかと思ったが、スパッと起きれてしまった。起き上がるとランニング起因の筋肉痛が強めにある。左眼はほぼ良くなり、あとは右眼。目ヤニがまだ多い（寝起きで目が開かない）。