2020年11月20日、あるいはいいちこ

起床

5時半ごろ。睡眠時間は充分なはずなのにパッと起きれない。筋トレ。胸、上腕二頭筋。軽く汗ばむ。なぜか胃のあたりに不快感があり、やっているあいだに変なゲップが出た。外はすごい風。鉢植えのレモンが倒れてしまう。