モチベーションの維持について

自分の今、行っている行動が、このままであっているのか
このままで、いいのか

そもそも、なんのために行っているのか

わからなくなっているときはありませんか？

そこを打破するためには、
感情を使ってみましょう

例えば、ダイエットを成功させたいということであれば