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Before状態を根性のみで乗り越えた者だけが ADHDに「努力が足りない」って言っていいけど、 本当はできればそんなこと言わないで、うまくやる方法を一緒に考えてほしい
Before午前10時。これからプレゼンの資料を作らなければならない。 パワーポイントのアイコンをダブルクリック。 マウスの指が当たるところに汚れがついていて、 ざらっとした感触になっている。 少しくすぐったい。 まあ、そんなに大した汚れじゃないし放置でいいか。 いつのまにかできていた指のささくれが痛い。 気になるとつい触ってしまう。 あ、血が出た。ティッシュティッシュ。 よかった、止まった。 メールが来たお知らせのアイコンがポップアップして、ブラウザを開く。 セミナー