しじゅうを目前に、ローガン認定
(c" ತ,_ತ)
どうも最近PC見続けるのが苦痛…
ご飯茶碗が近づくとぼやける…
ケータイを少し離して見てるのに気づく…
が,気になってきたここ数ヶ月。
デジタル画面に目をさらしまくっている生活で、
マズイなと思いつつ
●数ヶ月前からPC用の眼鏡導入
●PC作業はタイマーセットして絶対休憩
●千円近くする目薬でケア
●蒸気のアイマスクみたいなのでリラックス
●ブルーベリーのサプリ(続かなかった)
で、気を散らしてみていたものの
ついに体調まで崩れきたもんで
眼科