落ち込んだときにするといい、たったひとつのこと

調子が良かったかと思えば、
あれ？
なんかモヤモヤ・・・
なんかぐるぐる・・・

そんな時、あなたはどうしますか？

・美味しいものを食べる
・好きな香りのアロマを焚く
・歌って発散
・散歩で気分転換
・リラックスして瞑想

どれもいいアイディアですね✨

なかでも一番のおすすめは・・・

どっぷり浸かって、感じきること！

え～～～～～？！

と、思いましたか？

抜けたくて抜けたくて

何かし