「自己肯定感が低い」は1人で陥ることはない。必ず人間関係の中で起こる。だって無人島で1人サバイバル中に自己肯定感がどうのこうの言ってられない。生きるか死ぬかの話だから。良書に出会った！
「私を振り回してくるあの人から 自分を守る本」https://amzn.to/37TvBNx