いろんな意見がある

こんばんわ！
今日は焼肉を食べてきました。

焼肉中にお菓子とチョコレートとヨーグルトで出来ている体の人の話を聞いてゾッとしたわ。（若いからそれでもいいのかな）
私は2年くらい前から人よりも少しだけ健康に気を使うようになって、ポテチも辞めたし、コーラもやめた。
パンだって惰性では食べないようにしている。
朝ごはんはあたたかい豆乳で食べるとしてもゆで卵か目玉焼きくらい。
そーいえば、「朝ごはんは食べた方が長生きするんだって！」って今日言ってた子がいたけど、、、それ、何情報！？
私の食べない方がいい説も一応話しておいた。
いろんな人のいろんな意見があるけど、自分自身でしっかり精査して、共感できるちゃんとものを信じてとりあえずやってみる。それから自分なりの答え合わせをしてみる。
それがいいんじゃないかなと思う。

眠すぎて、獅子滅裂ですね。

今日も一日お疲れ様でした！