目指せノンレム睡眠
早起き生活を取り戻せ！
最近ほんとに眠りが浅くて、毎晩夢を見ている。しかも起床後しばらくは覚えている程度に。
どーやったらノンレム睡眠なれるのん？？？？？
ツイステくんのありがたいルームフレグランスを活用し、なるべくリラックスしたまま眠れるようになどしております。
ツイステ君ルームフレグランス届いた🌹
— 溝浦泰弥 (@mizourataiyaki) August 17, 2024
メッセージカード付きだったの記憶飛んでて｢何だっけ？ バレンタインみたいにキャラ宛のコメント書けるやつ？｣と気軽な気持ちで開けたらバリバリ異世界から英文の手紙届いててしんだ
全員分くれ pic.twitter.com/KUscpvC6gt
私がめちゃめちゃ喜んでいるポストです。
推しは癒しをくれるから嬉しいね！！
オタクは推し香水でみーーんな同じ匂いになっちまうけど！！！！！
あとはあんまりスマホとかYouTubeを観たまま寝ないようにする。これが一番大事かも。
スマホ寝、寝入る時は何も感じなくても、朝は身体バッキバキになってます。
最近うっかり寝る前に観た動画。腹ひきつるほど笑っちゃった。めっちゃ“覚醒”じゃん！
面白さのせいにせず、素直に寝ましょう。